Тренеры, предоставляющие услуги
в клубе «Июнь»

Международняя ассоциация мастер тренер.

Призер Московской, Ярославской, Ивановской, Могилевской, ологодской областей по бодибилдингу и классическому бодибилдингу;

С 6 лет занимаюсь спортом: 7 лет борьбой, 3 года кикбоксинг, 26 лет силовыми видами спорта. Получил сначала 2 высших образование: военное и инженерное. А в 2012 году все изменилось, когда мой тренер отправил меня учиться на тренера. Получил среднее и высшее образование по тренерству. Тренерство с того времени стало для меня неотъемлемой частью жизни. В клубе работатаю с самого его открытия, с 2012 года. Помогаю ученикам добиваться желаемых результатов, люблю и живу силовыми тренировками. Вывожу учеников на соревнования по пауэрлифтингу. Вне зала фанатею от мототехники, путешествую по России, езжу по безздорожью, отдых только активный. Если четко знаешь чего хочешь добиться в зале, я тебе помогу, обращайся.

Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Б. Вейдера с отличием, специализация: интструктор бодибилдинга и физической культуры ;

Мастер спорта России по пауэрлифтингу по версии ФПР;

Путь к преподаванию в зале начался с далёкого 1992 года, когда первый раз пришёл в тренажерный зал спортивной школы и начал ставить первые спортивные задачи)))
Далее был Долгий Путь Спортивного Совершенствования эпогеем которого стало звание МСМК по пауэрлифтингу. Этот Путь дал большой опыт в постановке, планировании и достижении спортивных целей.
Очень люблю всё, что дает ветер в ушах))) : вейкбординг; горные лыжи.
Катал на Эльбрусе; Чегете, в Хибинах.



Федерация силовых видов спорта и фитнеса Вологодской обасти.

Мастер спорта международного класса России по пауэрлифтингу по версии ФПР;

Моя миссия — помогать девушкам открывать свою силу и красоту. Я верю, что спорт — это не про истощение, а про любовь к себе, про наполнение энергией и радостью. Особенно близка мне тема восстановления после родов: я на собственном примере показываю, как через осознанное движение можно не просто вернуть форму, а обрести новое, более гармоничное и уверенное состояние.
Моё образование по теории физической культуры и сертификаты по стретчингу и персональному тренингу — это основа, которая позволяет создавать безопасные и эффективные программы. Но главный инструмент в моей работе с 2017 года — это искренняя поддержка. Я вижу в каждой из вас не просто клиентку, а уникальную личность. Моя цель — стать для вас проводником, который мягко и терпеливо поможет поверить в себя, почувствовать лёгкость в теле и ту внутреннюю молодость, которая не зависит от цифр в паспорте. Вместе мы раскроем вашу природную грацию и силу.



Череповецкий государственный университет: теория и методика физической культуры и спорта в образовательной организации;

Персональный тренер;

Национальный университет фитнеса 2014 г.: персональны тренер;

Многократная абсолютная чемпионка Вологодской области по пауэрлифтингу по версии ФПР;

За моими плечами - 20 лет в фитнесе, но до сих пор каждый клиент для меня как новая глава в моей профессиональной книге. Я верю, что настоящее преображение начинается с доверия и взаимопонимания, поэтому для меня так важен индивидуальный подход и душевный контакт с каждым, кто приходит ко мне на тренировку. Мое образование в Национальном Университете Фитнеса, звания инструктора групповых программ и персонального тренера, а также многочисленные курсы повышения квалификации - это прочный фундамент.
Но главное в моей работе - это видеть, как у мужчин растет уверенность в себе вместе с мышечной массой, а у девушек раскрывается красота линий, создается тот самый выразительный силуэт и упругие ягодицы, о которых они мечтают.
С особым теплом и вниманием я работаю и с детьми, помогая им с самого юного возраста дружить со спортом. Для меня нет неважных целей - есть ваша цель, и я знаю, как помочь вам ее достичь.



Национальный университет фитнеса: персональный тренер;

Череповецкий государственный университет: магистр по физической культуре и спорту.

Неоднократная чемпионка всероссийских, областных и гордских соревнований по пауэрлифтингу;

Череповецкий государсвенный университет: физическая культура и спорт.

КМС по армлифтингу.

Занимаюсь спортом всю жизнь, начиная с начальных классов школы отжиматься и бегать. В течении учебы постоянно ездил на соревнования - лёгкая атлетика, волейбол, баскетбол, военно-прикладной спорт(зарница, призывник года), пожарно-прикладной спорт и тд. Благодаря заслугам в этих дисциплинах был награждён как лучший спортсмен школы. Впервые в тренажёрный зал попал в 14 лет, а в 18-19 лет уже выступал на соревнованиях по бодибилдингу, жиму лежа, гиревому спорту и армлифтингу, параллельно начиная работать тренером (с 2015 года, в 19 лет) Сейчас, когда есть время, люблю поиграть в пляжный волейбол, покататься на горных лыжах или сноуборде, сыграть в киберспортивные игры



Национальный университет фитнеса;

Мастер спорта России по бодибилдингу;

Мастер спорта по жиму лежа, рекорд России;

Кандидат в мастера спорту по армлифтингу;

Абсолютный чемпион России, кубка Москвы и многих областей по бодибилдингу среди юниоров;

Бронзовый призер России, серебрянный призер кубка Москвы, серебрянный призер многих областей по бодибилдингу среди мужчин;

Чемпион Европы по жиму лежа среди юношей;

Чемпион Северо-Запада Росии по жиму лежа среди мужчин; 

Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Б. Вейдера.

Серебряный призер Чемпионата России по бакетболу среди студентов г. Москва;

Мое увлечение тренерской деятельностью зародилось в детстве благодаря отцу, который привил мне любовь к спорту. С ранних лет я наблюдала, как он занимался с самодельными штангами, гирями и гантелями, а также приобщал к тренировкам меня и моего брата. Эти воспоминания, а также вырезанные им картинки атлетов из газет, оставили неизгладимый след в моей памяти.
После рождения первого ребенка я решила восстановить свою физическую форму и неожиданно для себя оказалась на соревновательной сцене. Это стало началом моего профессионального пути в спорте.
Сегодня я являюсь судьей первой категории и главным судьей Вологодской области по бодибилдингу и фитнесу. С 2026 года я также занимаю должность президента региональной федерации бодибилдинга и фитнеса.



Национальный университет фитнеса

Спортивный судья 3-й всероссийской категории по фитнесу и бодибилдингу;

Я - женский персональный тренер в ALEX FITNESS в Череповце.
Но прежде всего я человек, который сам прошёл путь от неуверенности в себе, проблем с питанием и лишнего веса к любви к своему телу и результату минус 20 кг на весах.
Именно этот путь привёл меня в профессию - я захотела помогать другим девушкам чувствовать себя сильными, красивыми и уверенными в себе.
С 2017 года я работаю тренером и получаю удовольствие от того, что вижу, как у моих подопечных меняется не только тело, но и отношение к себе.
Для меня важно не просто провести тренировку, а сделать так, чтобы вы полюбили движение, шли на тренировки с удовольствием и научились питаться без жёстких запретов и стресса.
Будучи психологом по первому образованию, я знаю как преодолеть все внутренние барьеры, которые мешают двигаться к цели, и мягко, но настойчиво помогаю их преодолеть.
Я работаю с похудением, набором мышечной массы, восстановлением после родов, оздоровительным фитнесом.
Но моя главная задача - чтобы вы снова улыбались своему отражению в зеркале и чувствовали себя в своём теле комфортно и уверенно.
Если хочешь заниматься с тренером, который поддержит, объяснит, не осудит и поможет прийти к результату - буду рада идти с тобой этим путём!


Университет Российской Академии Образования: Психология;

Мой путь в спорт начался ещё в детстве, когда я впервые пришёл в тренажёрный зал и почувствовал, что силовые тренировки — это место, где я могу расти, доказывать себе и миру, что нет предела возможностям. Чуть позже в мою жизнь вошло дзюдо — спорт, который научил меня дисциплине, уважению к себе и сопернику, умению держать удар и стоять на своём. Этот опыт закалил характер и дал то внутреннее спокойствие, на котором сегодня строится моя работа как тренера.
В работе я максимально включённый: внимательный, но требовательный, энергичный, но всегда ориентированный на результат. Я не просто даю упражнения — я объясняю логику, подбираю стратегию, помогаю ученику понять, как его тело может работать эффективнее. Для меня важно показать, что прогресс — это не миф и не удача, а правильно выстроенный путь.
Если тебе нужен тренер, который не просто считает подходы, а реально ведёт к цели — добро пожаловать, у нас получится сделать крутой результат.


Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера г. Санкт-Петербург.

Чемпион Северо-Западого окпуга по дзюдо 2017;

Капарулина Ирина - целеустремлённый и технично специалист сильный спортивной базой и глубоким пониманием функционального тренинга. Её подход сочетает дисциплину лыжника, точность стрелка и научно обоснованные методики работы с телом.

Как инструктор по функциональному тренингу и персональный тренер, Ирина строит занятия с акцентом на безопасность, эффективность и индивидуальной прогресс. Её стиль-это чёткость движений, энергичный темп и умение мотивировать через личный пример спортивных достижений, включая звание КМС по лыжным гонкам.

Специализация Ирины охватывает широкий спектр задач: от функциональных тренировок и работы со свободными весами до программ, направленных на снижение веса и развитие общей выносливости. Она умеет адаптировать нагрузку под задачей каждого клиента, будет работа в тренажерном зале или функциональной зоне клуба.

Готовы к прогрессу с тренером-спортсменам? Начните с бесплатно персональной тренировки у Ирины!

Записаться легко: через приложение клуба, группа VK или обратившись в отдел продаж.

Образование:

КМС по лыжным гонкам, призер и участник региональных и городских соревнований по лыжным гонкам, участник соревнований по легкой атлетике в разных направлениях, серебряный значок по ГТО

Инструктор групповых программ /персональный тренер. 

"Для меня путь в фитнесе - это история постоянного развития и стремление делиться знаниями" 
Алия является одним из самых опытных специалистов и профессионалом своего дела, отдаётся работе всем сердцем и душой, находится в команде клуба почти с самого открытия. Она умело сочетает на своих уроках строгость и отзывчивость, требовательная, но всегда готова поддержать и мотивировать своих учеников. Харизма и энергия помогают создать на уроках атмосферу позитива и вовлечённости.
В индивидуальном тренинге главное - это фундамент. Алия с лёгкостью научит вас работать правильно, чтобы каждое движение было эффективным и безопасным; акцентируя внимание на биомеханике, вы научитесь активировать нужные мышцы, избегать травм и максимизировать прогресс. 
Обучение в различных школах и многолетний опыт работы по системе PILATES / PILATES REFORMER дают возможность Алие помочь вам с первых же занятий ощутить: как укрепляются мышцы кора, преображается осанка, улучшается подвижность сустовов и гибкость.


Специализация:

КМС по спортивной аэробике. 

До декрета я была артисткой балета и физическая нагрузка была неотъемлемой частью моей жизни. После рождения ребенка решила вернуться в форму. Со временем это увлечение переросло в нечто большее. Так я приняла участие в соревнованиях по бодибилдингу и фитнесу в номинации "фитнес-модель", параллельно начав обучение на инструктора тренажерного зала. На протяжении четырех сезонов выступала достаточно успешно, регалии ниже. Являюсь действующей спортсменкой Федерации бодибилдинга и фитнеса Вологодской области. Также осуществляю тренерскую деятельность по позированию в женских номинациях.

ЧОУ ДПО Национальный Университет Фитнеса;

Четырехкратная чемпионка Вологодской области в номинации "фитнес-модель";

С детства хотел улучшить внешний вид и подтянуть силовые показатели, начал отжиматься и качать пресс. Занимался баскетболом, каратэ, кикбоксингом. В 2003 году решил накачать мышцы.  Так до сих пор и качаю, только теперь не только свои, но и Ваши.


Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Б.Вейдера.

ООО Start Fit г. Москва.

Как я стала персональным фитнес-тренером: путь от сцены к индивидуальным победам
Мой путь к профессии персонального тренера — это не просто смена карьеры. Это естественное слияние всех граней моей жизни в одну миссию: помогать другим обрести свою лучшую форму — и внешнюю, и внутреннюю.
Все началось со спорта. Я выходила на сцену в категории фитнес-бикини, где важна каждая деталь: рельеф, гармония мышц, безупречная подача. Этот опыт стал моей первой университетской степенью в области тела. Я на собственном опыте изучила, что такое дисциплина, циклы подготовки, работа до отказа и умение слушать сигналы организма. Я знала, как это — выложиться на 200%, преодолеть «не хочу» и увидеть в зеркале результат титанических усилий. Но я также познала и обратную сторону медали — жесткие ограничения, стресс для организма и эмоциональные качели. Это научило меня главному: экстремальные методы — не для жизни. Настоящая цель — устойчивый баланс и здоровье.
Параллельно я глубоко погрузилась в науку о питании — нутрициологию. Мне было мало знать стандартные формулы БЖУ. Я хотела понимать, как разные продукты влияют на энергию, гормональный фон, восстановление и даже эмоциональное состояние. Моя цель сместилась с «сухости» к «качеству». Как через питание сделать человека сильнее, энергичнее и здоровее изнутри? Как подобрать рацион, который будет работать именно для этого организма, с его привычками, ритмом жизни и целями? Я научилась видеть в питании не диету, а фундамент для всех физических достижений и отличного самочувствия.
Момент истины наступил, когда ко мне начали обращаться за советом.
Сначала просто спрашивали в зале: «Как ты это делаешь?». Потом стали просить составить план тренировок или расписать питание. И я увидела, что моя настоящая страсть — не в том, чтобы стоять на пьедестале одной, а в том, чтобы быть проводником для других на их персональном пьедестале.
Я осознала свою уникальность и силу как специалиста:
Из мира спортивных вершин (фитнес-бикини) я взяла целеустремленность, безупречную технику силового тренинга и понимание этапности достижения сложных целей.
Из науки нутрициологии — ключ к устойчивым результатам и здоровью, основанный на доказательных данных, а не на мифах. Это дало мне мощнейший инструмент для управления энергией, восстановлением и композицией тела клиента.
Стать персональным тренером для меня означало объединить эти два мощных знания. Теперь я не просто даю программу упражнений. Я создаю индивидуальную стратегию, где:
Программа тренировок строится с пониманием спортивной периодизации и биомеханики.
Персональный план питания точно поддерживает энергию для нагрузок, ускоряет восстановление и формирует правильные привычки.
Вся система работает на одну цель — чтобы клиент чувствовал себя сильным, энергичным, полным сил и уверенности в своем теле каждый день, а не только к отпуску.
Моя история — о том, что настоящая экспертность рождается на стыке дисциплин. Я не просто тренирую тело. Я помогаю выстроить целостный образ жизни, в котором умные тренировки и осознанное питание создают синергию. И самое большое счастье для меня теперь — видеть, как загораются глаза моих клиентов, когда они начинают чувствовать себя хозяевами своего тела, своей энергии и своих результатов.
Это и есть моя победа. Не одна на сцене, а множество — вместе с теми, кто доверил мне свой путь.

Диплом о профессиональной переподготовке ЧОУ ДПО «Национальный университет фитнеса» по квалификации ИНСТУКТОР ЙОГИ;

Главное качество тренера — это редкое умение видеть в человеке скрытый потенциал, даже когда тот сам в себя не верит. Он не просто дает указания, а создает пространство для роста. В его присутствии чувствуешь спокойную уверенность и поддержку, которая не расслабляет, а наоборот, мотивирует выкладываться на полную. Этот тренер, который верит в своих подопечных сильнее, чем они сами, и эта искренняя вера становится самым мощным двигателем к победе — не только в спорте, но и в жизни. Это тренер, для которого работа — это прежде всего люди. Его главный дар — умение слушать и слышать. Он не просто фиксирует цели, а чувствует сомнения и истинные желания клиента, создавая ту самую основу доверия, на которой можно строить что угодно. С ним хочется быть откровенным, потому что он встречает любую твою слабость не суждением, а пониманием. Персональный тренер, закончила Национальный центральный
Институт развития
Дополнительного образования, получила диплом  по йоге, дважды участвовала в соревнованиях по бодибилдингу в номинации «фитнес стиль» по Вологодской обл. И России. Этот тренер занимается коррекцией фигуры, жиросжиганием и улучшением качества тела. Он составляет индивидуальные программы для каждого клиента, учитывая его особенности и потребности. Благодаря профессионализму тренера, многие люди смогли добиться своих целей, улучшить свое здоровье и внешний вид.

Национальный центральный Институт развития дополнительного образования, по направлению тренер по йоге;

Дважды участвовала в соревнованиях по бодибилдингу в номинации «фитнес стиль»