Керосирова Надежда
Персональный тренер по йоге и растяжке
Специализация:
- восстановительные программы тренировок
- персональные тренировки
Достижения:
Участник городских спортивных мероприятий, неоднократный участник российских фитнес-конвенций по йоге, организатор выездных мастер-классов по йоге.
- опытный и глубоко практикующий специалист, чей путь в мире осознанного движения начался в 2005 году. Её подход объединяет мудрость йоги, современные методики растяжки и уникальные практики для достижения гармонии разума и тела.
Как инструктор по йоге, растяжке и персональный тренер, Надежда создает атмосферу спокойствия, сосредоточенности и безопасного развития. Её стиль ведения - это плавность, внимание к деталям и индивидуальный подход, выработанный за годы тренерской деятельности с 2010 года.
Специализация Надежды сфокусирована на осознанности и восстановлении: от классических практик йоги и направления «Разумное тело» до уникальных персональных сессий и стояния на гвоздях. Она помогает клиентам развить гибкость, улучшить подвижность и достичь глубокого ментального расслабления.
Ищете путь гармонии, гибкости и внутреннего балансу? Начните этот путь с Надеждой! Первая персональная тренировка - бесплатно.
Запись в приложении клуба, через группу VK или в отделе продаж.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Июнь» — современный фитнес-клуб в Череповце, расположенный по адресу улица Годовикова, 37. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с большим выбором блочных и нагружаемых тренажёров на все группы мышц, зона свободных весов, кардиозона, зона бокса и аэробных тренировок. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, танцевальные занятия, кардио и единоборства. Дополнительные услуги: персональные и групповые тренировки, авторские мастер-классы, коррекция питания, фитнес-тестирование, солярий и финская сауна.
