Капарулина Ирина
Персональный тренер по групповым направлениям и ТЗ.
Специализация:
- персональные тренировки
- силовые тренировки
- функциональные тренировки
- восстановительные программы тренировок
Достижения:
КМС по лыжным гонкам, призер и участник региональных и городских соревнований по лыжным гонкам, участник соревнований по легкой атлетике в разных направлениях, серебряный значок по ГТО
Капарулина Ирина - целеустремлённый и технично специалист сильный спортивной базой и глубоким пониманием функционального тренинга. Её подход сочетает дисциплину лыжника, точность стрелка и научно обоснованные методики работы с телом.
Как инструктор по функциональному тренингу и персональный тренер, Ирина строит занятия с акцентом на безопасность, эффективность и индивидуальной прогресс. Её стиль-это чёткость движений, энергичный темп и умение мотивировать через личный пример спортивных достижений, включая звание КМС по лыжным гонкам.
Специализация Ирины охватывает широкий спектр задач: от функциональных тренировок и работы со свободными весами до программ, направленных на снижение веса и развитие общей выносливости. Она умеет адаптировать нагрузку под задачей каждого клиента, будет работа в тренажерном зале или функциональной зоне клуба.
Готовы к прогрессу с тренером-спортсменам? Начните с бесплатно персональной тренировки у Ирины!
Записаться легко: через приложение клуба, группа VK или обратившись в отдел продаж.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Июнь» — современный фитнес-клуб в Череповце, расположенный по адресу улица Годовикова, 37. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с большим выбором блочных и нагружаемых тренажёров на все группы мышц, зона свободных весов, кардиозона, зона бокса и аэробных тренировок. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, танцевальные занятия, кардио и единоборства. Дополнительные услуги: персональные и групповые тренировки, авторские мастер-классы, коррекция питания, фитнес-тестирование, солярий и финская сауна.
