Капарулина Ирина

Капарулина Ирина

Инструктор групповых программ
Персональный тренер по групповым направлениям и ТЗ.
Образование:
Образование:
- высшее медицинское, ВРАНХиГС. 
- Национальный университет фитнеса: персональный тренер и тренер групповых программ. 

- Лыжный спорт – 5 лет 
- Стрельба – 3 года.

Специализация: персональные тренировки в ТЗ, персональные тренировки в функциональной зоне клуба, персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента, персональные силовые тренировки со свободным весом, персональный миофасциальный тренинг.

Стаж работы: более 5 лет
Стаж работы: более 5 лет

Специализация:

  • персональные тренировки
  • силовые тренировки
  • функциональные тренировки
  • восстановительные программы тренировок

Достижения:

КМС по лыжным гонкам, призер и участник региональных и городских соревнований по лыжным гонкам, участник соревнований по легкой атлетике в разных направлениях, серебряный значок по ГТО

Капарулина Ирина

Капарулина Ирина - целеустремлённый и технично специалист сильный спортивной базой и глубоким пониманием функционального тренинга. Её подход сочетает дисциплину лыжника, точность стрелка и научно обоснованные методики работы с телом.

Как инструктор по функциональному тренингу и персональный тренер, Ирина строит занятия с акцентом на безопасность, эффективность и индивидуальной прогресс. Её стиль-это чёткость движений, энергичный темп и умение мотивировать через личный пример спортивных достижений, включая звание КМС по лыжным гонкам.

Специализация Ирины охватывает широкий спектр задач: от функциональных тренировок и работы со свободными весами до программ, направленных на снижение веса и развитие общей выносливости. Она умеет адаптировать нагрузку под задачей каждого клиента, будет работа в тренажерном зале или функциональной зоне клуба.

Готовы к прогрессу с тренером-спортсменам? Начните с бесплатно персональной тренировки у Ирины!

Записаться легко: через приложение клуба, группа VK или обратившись в отдел продаж.

Запишитесь на тренировку

Мы используем cookies.
Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Информацию об использовании cookies смотрите здесь

Alex Fitness Онлайн
Получить консультацию